|
Россия 1 показывает «доброе утро» или как его, а я собираюсь на тренировку.. и что я слышу? «надо понимать, есть плохие и хорошие углеводы - хлеб, рис и т.д.» что бл*ть?!
Далее «надо съедать не менее 0,5кг в день сырых овощей» 😱
А потом мы спрашиваем откуда в наших головах убеждения о диете🤦♀️
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1387 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 76.31g | Carbs: 151.07g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Творожный десерт, Банан, Danone Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой. Lunch: Капучино, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (2), Меридиан Мидии в Рассоле. Dinner: Кофе с Молоком, Балтийский берег Морская Капуста Салат "по-Корейски", Кальмар с грибами, Деревенское Молочко Рикотта, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
|
 Comments
дааа. вы иногда Малышеву послушайте и волосы зашевелятся)))) такую дичь несет. или Мясников которого вся страна открыв рот слушает, у нас наверное еще в крови доверие к сми.
20 Oct 18 by member: Elli1978
|
Elli, да капец! В 21 веке живём, ну е мое... я обычно не обращаю внимания на бред из телевизора, но утром мозг опустошён и поймал разговор о любимой теме.. негодовала всю тренировку потом 😂
20 Oct 18 by member: xset1
|
А чего говорили не то? Что возмутило? Мне у Малышевой очень понравилась передача, где она говорит что постельное белье гладить нельзя🤣это так совпало с моими желаниями🤣
20 Oct 18 by member: Elli1978
|
500 грамм это прям целая салатница...
20 Oct 18 by member: puhlyk
|
20 Oct 18 by member: podruga10
|
Ну не знаю.. я например не ем столько овощей ежедневно. Ежедневно это изо дня в день, каждый день..
20 Oct 18 by member: xset1
|
Да, спасибо за ликбез))знаю значение слово ежедневно. Для вас шок, а есть люди, которые любят овощи. И свежие, и тушёные,на гриле. И поедающие салаты тазиками не один раз в день.
Я поняла бы, если посоветовали есть по 200 гр хотя бы майонеза в день. Или питаться на 1000кк...а так. Хорошая рекомендация
20 Oct 18 by member: podruga10
|
Телевизор-самый большой дезинформатор
20 Oct 18 by member: Malefisenta_666_
|
обожаю овощи, особенно в сезон. Например, сегодня салат 2 раза по 300 граммов и овощной суп-рюре 400 граммов. Знаю многих, в том числе детей, так как в школе работаю, которые вообще не едят овощи. 500 граммов овощей для них фантастика, только если в виде lays
20 Oct 18 by member: Про100Алла
|
Врач который говорит нужно есть на 800-1000кк, простите, идиот, или в черный список заносит злаковые, хлеб и прочее. Есть нужно все, в меру. Если с заменой,то тоже хорошо. Салат вещь спорная, у большой части от такого кол-ва может быть метеоризм, что не всегда комфортно.
20 Oct 18 by member: Elli1978
|
Оговорюсь. Очень уважаю эту профессию. Очень много грамотных врачей. Но как и в любой сфере не все развиваются.
20 Oct 18 by member: Elli1978
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|