Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
|
75.9 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1733 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 74.64g | Carbs: 201.21g.
Breakfast: Чурчхела, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Киви. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sincinate's Weight History
|