Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2018
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51.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2018:
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1591 kcal
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Fat: 31.32g | Prot: 94.49g | Carbs: 229.02g.
Breakfast: Zuegg Marmellata Ciliegie, Miele, Albume d'uovo, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Lunch: Cipolle, Melanzana Cotta, Zucchine Cotte, Foglia Verde Valeriana, Fior di Pasta Fusilli Integrali, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Dinner: Sondey Gallette di Riso senza Sale, Miele, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Natura Gallette di Riso, Foglia Verde Insalata Mista, Aquolina Insalata Esotica, Alesto Noci del Brasile. Snacks/Other: Alesto Noci del Brasile, Isola Bio Acqua di Cocco, Miele, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Ilaria Ramundo's Weight History
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