melek_bjk69's Journal, 20 Oct 18

Muzlu chia puding şimdi bu kaç gram ve kaç kaloridir

View Diet Calendar, 20 October 2018:
1573 kcal Fat: 62.68g | Prot: 81.18g | Carbs: 182.37g.   Breakfast: Çay (Demlenmiş), Domatesler, Salatalık, Mantar Sote, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Hamsi Tava, Kıymalı Pide, Muz. Dinner: Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Muz, City Farm Karabuğday Patlağı. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
puding hazir mi 
20 Oct 18 by member: cenkvardar
Yok süt muz kakao 
20 Oct 18 by member: melek_bjk69
Tadını beğenmedim yiyemedim 1.2 kaşık anca almışımdır yerine karabuğday patlağı yedim 1.2kaşığın da kalorisin i yazmakta gerek YÖK sanırım 😀 
20 Oct 18 by member: melek_bjk69
Muzu ezip kuru uzumle tatlandirsan daha guzel olur veya hurma  
20 Oct 18 by member: cenkvardar

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


melek_bjk69's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.