|
View Diet Calendar, 20 October 2018:
|
1309 kcal
|
Fat: 59.52g | Prot: 98.04g | Carbs: 99.65g.
Breakfast: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капучино, Мандарины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Йогурт Домашний, Овсяноблин. Lunch: Novus Баклажан Жареный, Творог 5%. Dinner: Приготовленные Баклажаны, Творог 5%, Русский аппетит Кунжут, Sen Soy Фунчоза Вареная, Свинина Отварная, Свиной Бульон. Snacks/Other: Овсянка Запаренная, Грин Лайн Арахис Жареный Солёный, Яблоко Антоновка. more...
|
|
2688 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours and 4 minutes, Hula Hoop - 15 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 12 minutes, Фитнес браслет - 2 minutes, Yoga - 7 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demonbilly's Weight History
|