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사진은 까먹고 못 찍었지만 오늘은 국물 없이 삼겹살 물수육+야채데친것들이 아침... 방울양배추 이렇게 맛있는지 몰랐다...! 어상초는 향이 너무 강해서 사실에어프라이어에 튀겨버렸...
View Diet Calendar, 21 October 2018:
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1644 kcal
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Fat: 135.96g | Prot: 56.92g | Carbs: 66.34g.
Breakfast: 호두, 엑스트라 버진 올리브 오일, 쑥갓, 대상웰라이프 어성초, 방울양배추, 양배추, 보물탑꽃, 삼겹살, 앵커 무염버터. Dinner: 엑스트라 버진 올리브 오일, 풀무원 숙주, 양배추, 시금치, 대상웰라이프 어성초, 방울양배추, 삼겹살. Snacks/Other: 잣, 호두, 앵커 무염버터. more...
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1482 kcal
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Exercise:
Power Walking - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
20 Oct 18 by member: taksaka
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어성초를 드심에 존경하고 있습니다. 넘 나 강한 것... ㅜ ㅡ
20 Oct 18 by member: 따뜻한봄
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@따뜻한 봄 한국에선 흔하지 않을텐데 드셔보셨나봐요??
21 Oct 18 by member: taksaka
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@taksaka: 한국에 흔하지 않다기 보다, 식재료로 잘 안 쓸 뿐 약재로는 사용됩니다. 친인척과 가족 중 한의사와 식물관련 전공자들이 있고, 조부모께서 지방에 본을 두고 계시니 식물과 친근한 편 입니다.
21 Oct 18 by member: 따뜻한봄
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@따뜻한 봄 아 약재로 쓰이는군요ㅎㅎ 몸에 좋은가봐요
21 Oct 18 by member: taksaka
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