gizele.enf's Journal, 21 Oct 18

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Bom dia galera, estou com uma dúvida, entrei na academia e com 3 dias de academia e mudança alimentar perdi 1 kg, no 4* dia que fui me pesar tinha ganhado 1 kg, ou seja não tinha perdido nada...
obs: faço musculação e aeróbios.

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