Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2018
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 21 October 2018:
|
1410 kcal
|
Fat: 73.38g | Prot: 30.57g | Carbs: 166.20g.
Breakfast: Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко, Lay's Чипсы, Шоколадница Капучино, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Перекресток Капуста Брокколи Жар., Китайская Брокколи (Вареная), Китайская Брокколи (Вареная), Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом. more...
|
|
1784 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Межакова's Weight History
|