Hyvää alkanutta viikkoa kaikille... kun jaksais muistaa ettei tämä elämäntapamuutos ole pikajuoksu vaan maratoni.. Tsemppiä❣️❣️
|
69.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
335 kcal
|
Fat: 17.09g | Prot: 13.73g | Carbs: 28.11g.
Breakfast: Friendship Goudaviipale, Oivariini Oivariini, Pirjon Pakari Ruis-Iisakki. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|