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Servus!
Heute mach ich einen auf Nizzy (Geschäftsreise) 😆 Bei mir ist das eher was Besonderes, darum hab ich mich gut vorbereitet, um nicht in den „ausnahmsweise“Modus zu fallen. Viel Wasser dabei, eine Banane und eine Dinkelsemmel für die Zugfahrt.
Beim Mittagessen muss ich gucken und um den Nachmittagskuchen einen Bogen machen. Am besten Mittags ein bissl spazieren gehen.
Gestern hatte ich ja wirklich ein geniales Frühstück mit meinen Lieben und dann war ab 10 Uhr Fastenzeit bis heute um sechs. Hat gut geklappt! 😊
Einen schönen Tag Euch Lieben!!!
View Diet Calendar, 22 October 2018:
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1442 kcal
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Fat: 43.18g | Prot: 86.47g | Carbs: 175.66g.
Breakfast: Müller Reine Buttermilch, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Kaffee, Ja! Milch 3,5%, Dinkelbrötchen. Lunch: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Grüne Bohnen, Pellkartoffeln, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Grüner Blattsalat, Hackbraten. Dinner: Banane. more...
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