Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1122 kcal
|
Fat: 35.09g | Prot: 63.00g | Carbs: 138.25g.
Breakfast: Яблочное Пюре Несладкое. Lunch: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Агрокомбинат Дзержинский Сальтисон Куриный, Сырники Домашние, Слуцкий Хлебозавод Чисто Ржаной с Семечками. Dinner: Сазан Жареный, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Чурчхела. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|