Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
104.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1255 kcal
|
Fat: 37.74g | Prot: 76.38g | Carbs: 151.68g.
Breakfast: Novus Баклажан Жареный, Каждый День Абрикос Сушеный, Зеленый Чай, Капустный Салат, Свекла Вареная, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр, Гречка Отварная. Lunch: Куриный Суп, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Сыр Сулугуни. Dinner: Рис Вареный. Snacks/Other: Свекла Вареная, Гранат, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinadokhoyan's Weight History
|