Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1275 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 90.04g | Carbs: 98.40g.
Breakfast: Приготовленная Брокколи (без Жира), Hame Паштет из Мяса Птицы, Останкино Окорок "Российский", Егорьевская Фабрика Паштет Кругосвет Классический Мясной, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Первая Свежесть Шарики Куриные. Dinner: Индейка Тушеная, Милка Шоколад Темный с Малиной, Домик в деревне Творог 0,1%. Snacks/Other: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, ВкусВилл Паста Витаминная, Арбуз, Пятерочка Чипсы Московский Картофель, От Мартина Семечки Отборные, Треска Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|