Taynara Machado's Journal, 22 Oct 18

Gente é normal exagerar no final de semana e na segunda feira o peso estar menor do que na sexta? 😳

View Diet Calendar, 22 October 2018:
2157 kcal Fat: 108.71g | Prot: 105.96g | Carbs: 186.51g.   Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar, Selita Requeijão Tablete. Lunch: Costela de Porco, Sadia Pé de Porco, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Costela de Porco, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tomates, Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Snacks/Other: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Forno de Minas Pão de Queijo Fit. more...

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Comments 
acontece muito comigo... talvez seja que você deu um choque no organismo e fez ele acelerar de novo saindo da dieta no final de semana... 
22 Oct 18 by member: urbanah
já aconteceu isso cmg, comi três trufas, um cone e um pedaço de pizza, daí na segunda feira fui pesar tinha perdido 400 gramas.  
22 Oct 18 by member: Carol656
sim pelo menos cmg sim 
22 Oct 18 by member: dayse_comidadeverdade
mas só continuar a dieta pq isso é inchaço retenção d líquido  
22 Oct 18 by member: dayse_comidadeverdade
Amanhã vou pesar novamente, vamos ver kkkkkk 
22 Oct 18 by member: Taynara Machado
Isso é benção de Deus kkkkkkk eu toda segunda só falto sair rolando 
22 Oct 18 by member: Camila4747
Milagre !  
22 Oct 18 by member: Sani Araujo
Se vc tomar bebida alcoólica que desidrate é normal sim 
22 Oct 18 by member: fabi759
simmm, comigo acontece direto hahaha amoo 
22 Oct 18 by member: nickssouza
Kkkkkk eu achei bom, eu não bebo bebida alcoólica de nenhum tipo. Mas espero que eu continue assim. Mas igual minha mãe disse: só não posso empolgar se não engordo de novo kkkkkk 
22 Oct 18 by member: Taynara Machado

     
 

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