deryakorkmz's Journal, 22 Oct 18

Balık yedikten sonra midesi bulanan var mı? Her yediğimde aynı durum oluyor ya :(

View Diet Calendar, 22 October 2018:
1539 kcal Fat: 57.84g | Prot: 79.80g | Carbs: 182.10g.   Breakfast: Ceviz, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir. Lunch: Ayçiçek Yağı, Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbası. Dinner: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Zeytinyağı, Balık, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Other: Un Helvası, Muz, Ülker Çokoprens, Fındık. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
benim :( 
22 Oct 18 by member: yazbittii
Yalnız olmadığıma sevindim  
22 Oct 18 by member: deryakorkmz
Yedikleriniz doğru balık değil o zaman. Çiftlik balık yerine deniz balığı deneyin. En basitinden deniz levrek ızgara. Hala bulanıyorsa, o zaman omega 3 kapsülü ile devam.. 
22 Oct 18 by member: rukiyethemiracle
Çiftlik balık derken 😅 anlayamadım 🧐 
22 Oct 18 by member: deryakorkmz
Bazı balıklar yapay çiftliklerde yapay yemle beslenir, onlar cidden mide bulandırır, ama gerçek deniz balığı daha leziz olur. Alırken sorarak alın.  
22 Oct 18 by member: rukiyethemiracle
sorma benimde gece yattığımda eğer balık yediysem ağzıma balık tadı geliyo yediğimi kusacakmışım gibi onun için 2-3 haftada bir yiyiyorum yiyince de üstüne nexium içiyorum mide koruyucu başka türlü uyuyamıyorum bulantıdan 👍 
22 Oct 18 by member: legitboss
Teşekkürler ilginize baş dönmesi yapmıyor sadece mide bulantısı ve mide gazı yapıyor :((  
22 Oct 18 by member: deryakorkmz
Balık yedikten sonra öldürülmesi gerekir bunun en kolay yolu üstüne tatlı yemektir 🤭 
22 Oct 18 by member: seksenler
Sindirim sıkıntısı çekiyosundur , sade soda işinizi gorebılır veya bol yeşillik mutlaka yemenız gerekl i 
22 Oct 18 by member: Berat..
en son yediğimde bende de öyle oldu 
22 Oct 18 by member: _Aliye_
Bayat olduğunu zannetmiyorum çünkü 6 kişi yedi aynı balıktan sadece bende olan bir durum :( yapılan yorumlara göre sindiremiyorum galiba :(  
22 Oct 18 by member: deryakorkmz
ne tür balık ve ne şekilde pişmiş yiyorsunuz? mesela una bulanmış bol yağda kızarmış balık bulantı yapabilir 
22 Oct 18 by member: Kübra-35
Genelde hamsi ve palamut yerim. Kızartma yemiyorum her zaman fırında yağsız yaparız :) 
23 Oct 18 by member: deryakorkmz
Palamut yaglı bir balık diye biliyorum levrek deneyin bir gün ızgara da pişmiş yine bulanti yapacak mı bir bakin 
23 Oct 18 by member: Kübra-35
Tamamdır teşekkürler :) 
23 Oct 18 by member: deryakorkmz

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


deryakorkmz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.