|
Девочки и мальчики, а кто мне объяснит... вот программа мне насчитала БЖУ в граммах и калории... нотарлучпется что-то субботу я даже перебирала калорий но все равно не добрала БЖУ... как же считает программа или что я делаю не так?!!!
View Diet Calendar, 22 October 2018:
|
1486 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 84.34g | Carbs: 185.05g.
Breakfast: Шарон, Good Morning Гранола с Шоколадом , Nestle Хлопья Fitness, Alpro Соевое Молоко. Lunch: Печенье, Мандарины, Белоцерковский Творог 0%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Борщ Украинский. Dinner: Повна Чаша Креветки Варено-Мороженные Целые, Салат из Капусты и Огурца, Авокадо. Snacks/Other: Ашан Сыр Бри, Ашан Вершковый Сир (Ванильный), Яблоко Зеленое, Ашан Сыр Бри. more...
|
|
 Comments
Раскрою вам мааааленьких секрет... не все продукты вбиты здесь с правильными КБЖУ. Иногда пользователи делают ошибки.. я тоже согрешила пару раз😅 Луше вводить и сохранять свои продукты или перепроверять в иннете. У меня никогда не сходятся калории и бжу, до сих пор не могу найти продукт где косяк.
22 Oct 18 by member: wkvarchula
|
а что было вверху? по калориям?
22 Oct 18 by member: Swetlana67
|
Та даааа, я тоже часто вижу ошибки в вбитых продуктах🤷♀️ все условно, не надо прям грамм в миллиграмм высчитывать. Нет в этом смысла. Это не реально! Да и вы не знаете сколько точно калорий потратили сегодня, каждый лишний шаг, движение и уже разные цифры каждый день.
22 Oct 18 by member: bamblond
|
Вообще у меня норма 1500, тут перебрала было 1750... но что меня смущает, я прям много так недобираю везде 🙄 но возможно вы правы, неправильно записано... хотя у меня простая еда...
22 Oct 18 by member: Былинка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|