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bom dia ,estou perdendo o medo de comer , eu era bulimica,anorexica , mas graças a Deus fui liberta,Deus tem me guiado dia apos dia ,a uma educação alimentar e a uma vida nova sem neuras ,eu faço a estratégia lowcarb+flexível, como arroz ,feijão,tudo encaixado nas 100 gramas de carboidratos diários.
View Diet Calendar, 23 October 2018:
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1978 kcal
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Fat: 67.15g | Prot: 109.15g | Carbs: 232.36g.
Breakfast: Ovo, Café com Leite e Açúcar, Banana Nanica, Maizena Amido de Milho, Batata Doce. Lunch: Soya Óleo de Soja, Açúcar, Granfino Milho de Pipoca, Quiabo Cozido, Batata Doce, Contra-filé, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Margarina, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral, Ovo, Contra-filé. more...
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