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O JEJUM MUDA TUDO❤
from @semmedodagordura - By @scientia_europa .
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O jejum é um sopro de serenidade em um ambiente de tormenta metabólica. 💨
É algo natural "se e somente se" natural for. Sem planos, sem fome e sem metas. 💢💦
Pode ser um estado ZEN se feito com a paz do bom instinto e com a benção da sagrada ciência. 🌠
Blá blá blá... 🔄📧🔄📧
Resumindo: Só coma quando tiver fome, e, se entre uma refeição e outra um número expressivo de horas ocorrer... 🔓
📍Vc terá feito jejum. 👏
📢Ouça seu corpo!📣.
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View Diet Calendar, 23 October 2018:
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1978 kcal
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Fat: 67.15g | Prot: 109.15g | Carbs: 232.36g.
Breakfast: Ovo, Café com Leite e Açúcar, Banana Nanica, Maizena Amido de Milho, Batata Doce. Lunch: Soya Óleo de Soja, Açúcar, Granfino Milho de Pipoca, Quiabo Cozido, Batata Doce, Contra-filé, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Margarina, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral, Ovo, Contra-filé. more...
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