|
sade kahveme eslik eden kuru uzum
View Diet Calendar, 23 October 2018:
|
2554 kcal
|
Fat: 76.57g | Prot: 181.37g | Carbs: 284.47g.
Breakfast: Untad Saf Kepek Ekmeği, Sütaş Light Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı, Muz, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Eti Lifalif. Lunch: Bulgur Pilavı, Yoğurtlu Havuç Salatası, Mercimek Çorbası, Tavuk Sote. Dinner: Tas Kebabı, Etli Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Hardline BCAA Matrix, Hardline Whey 3 Matrix. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erhanmedet's Weight History
|