Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1502 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 81.95g | Carbs: 190.29g.
Breakfast: Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Кофе, Империя Пиццы Пицца Домашняя. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Усенко Сердечки Куриные с Гречкой. Dinner: Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Усенко Сердечки Куриные с Гречкой. Snacks/Other: Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Чай, Maggi Макароны в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Яблоко Желтое. more...
|
|
1794 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reanimatolog Natali 55's Weight History
|