Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2018:
|
1260 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 85.55g | Carbs: 115.89g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Ветчина, Хлеб Дарницкий, Разносол Фунчеза по-Корейски, Вареное Яйцо. Lunch: Курага, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Грейпфрут. Dinner: Кальмары в Сметане, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная. Snacks/Other: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Просто Крабовые Палочки, Редис, Кефир 1%. more...
|
|
1787 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 7 minutes, Resting - 16 hours and 53 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 10.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agitomanka's Weight History
|