|
Поспорила с подругами, что до 11.11 похудею на 4 кг, что-то мне кажется, я проиграю спор.(
|
 Comments
Считай 3 недели. До 11..почему не успеете то?!
24 Oct 18 by member: cato87
|
Легко. Минус 1000 ккал в день. на остальные -300 ккал пробежки два раза по 30 минут при пульсе не менее 120. Сможете, если здоровье позволяет.
24 Oct 18 by member: FidelFF
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|