taksaka's Journal, 25 Oct 18

어제저녁이랑 정확히 똑같은 메뉴ㅋㅋ
오늘은 야채사와야지

View Diet Calendar, 25 October 2018:
1133 kcal Fat: 84.14g | Prot: 64.52g | Carbs: 35.24g.   Breakfast: 차광을 하여 노랗게 기른 마늘잎(쏸황), 풀무원 국산 숙주, 표고버섯, 아스파라거스, 청경채, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄), 삼겹살. Lunch: 호두, 잣, 시금치, 마늘종, 해초 건미역, 아스파라거스, 청경채, 삼겹살. more...
1251 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...

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Comments 
저도 비슷하게 해먹는데 돼지앞다리 불고기 용으로 얋게 썰려진거랑 해도 매우 맛나더라구요. 
24 Oct 18 by member: Mr.인
@Mr.인 엇 진짜요? 다음에 고기살 때 참고해야겠네요. 감사합니다ㅏ 
24 Oct 18 by member: taksaka

     
 

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