AleNuñezM's Journal, 24 Oct 18


View Diet Calendar, 24 October 2018:
1208 kcal Fat: 41.50g | Prot: 105.80g | Carbs: 133.79g.   Breakfast: Veggie’S Farm Mix de Berries (Fresa, Zarzamora y Mora Azul), Great Value Almondmilk Original Unsweetened, Okko Semillas de Hemp, Hershey's Cocoa 100% Natural, Molina Vainilla Saborizante Natural, Svetia Endulzante sin Calorías , Granvita Avena, Canela. Lunch: Abril’S Panaderia Saludable Pan Rustico Multigrano: 8 Semillas Germinadas, Abril’S Panaderia Saludable Pan Rustico Multigrano: 8 Semillas Germinadas, Aguacate, Sun Harvest Coconut Oil Cooking Spray, Spice World Minced Garlic, Zumo de Limón, Pimiento Rojo, Bachoco Pollo en Piezas, Calabacitas, Nopales, Cebollas, Jitomate. Snacks/Other: Quest Protein Bar, Canela, Great Value Almondmilk Original Unsweetened, Svetia Stevia, Café, Svetia Stevia, Fage Yogurt Griego, Almendras, Canela, Manzanas Gala. more...
1846 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
hola se ve muy rico que es? 
24 Oct 18 by member: blankss
Hola! Pues no tiene nombre jaja siempre combino muchas verduras y 150 gr de cualquier proteína. En este caso primero hice calabacitas (2 calabazas, 2 jitomates, media cebolla y nopales) y luego hice 170 gr de pollo con medio chile morron y los coci con ajo y limón. Al final solo le puse chile quebrado y medio aguacate. Condimente con sal del himalaya y pimienta con limon. Ah! Y dos tortillas de semillas germinadas que están en mi perfil para hacerme unos taquitos🤤 
24 Oct 18 by member: AleNuñezM
Se ve muy rico ya tengo otra opcion gracias  
25 Oct 18 by member: blankss

     
 

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