|
С добрым утром! А у меня на завтрак скрэмбл из 2х яиц, гречневый хлебец с авокадо и кунжутом, кофе американо.
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1111 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 68.38g | Carbs: 72.12g.
Breakfast: Лэнд Тыква Запечёная, Националь Семена Кунжута, Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Омлет или Яичница. Lunch: Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей. Dinner: Руккола, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Вареный. Snacks/Other: Now Foods Кленовый Сироп, Лактика Йогурт Греческий 4%, Избенка Творог ДМ 5%. more...
|
|
 Comments
Скрэмбл, серьезно? Я думал это омлет. 😑
24 Oct 18 by member: CTAPOCTA-ibt
|
Я не буду Вас переубеждать, думайте!)))
25 Oct 18 by member: KatrinLaxmi
|
Скрэмбл это, совершенно точно! Я раньше орала, если мои яйца вот так мешали, а теперь только так и ем))))
25 Oct 18 by member: maran78
|
А я чередую, чтобы не скучно было: то глазунья, то скрэмбл, то пашот.
25 Oct 18 by member: KatrinLaxmi
|
Так вот оказывается как называется такой способ приготовления яиц :) тоже часто так готовлю😋 ещё у вас очень красивая тарелка😻
25 Oct 18 by member: veta21_
|
KatrinLaxmi а я еще делаю так : взбиваю яйца с солью и иногда орегано ,потом на сковородку и потом переворачиваю как блинчик.
25 Oct 18 by member: maran78
|
За тарелку спасибо;) Блинчик надо попробовать, тем более люблю специи.
25 Oct 18 by member: KatrinLaxmi
|
Да, кстати, правильная консистенция скрэмбла немного влажноватая;)
25 Oct 18 by member: KatrinLaxmi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatrinLaxmi's Weight History
|