Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1130 kcal
|
Fat: 73.98g | Prot: 62.81g | Carbs: 49.44g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Донские Традиции Щечки Закусочные, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Dinner: Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татарстан's Weight History
|