Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1060 kcal
|
Fat: 24.51g | Prot: 62.59g | Carbs: 133.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Меридиан Кета Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Тонус Овощной Сок, Морковь, Капуста, Пятерочка Хурма, ВкусВилл Плов Вегетарианский. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Weider Протеиновый Коктейль . Snacks/Other: Вино Сухое, SPAR Суши Ассорти. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valensia123's Weight History
|