Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
2022 kcal
|
Fat: 70.52g | Prot: 97.97g | Carbs: 263.55g.
Breakfast: Евроопт Винегрет , ABC Пюре Яблочно-Банановое, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Творог 9%. Lunch: Яблочное Пюре с Сахаром, Сырники Диетические. Dinner: Бутерброд с Красной Икрой, Оливье с Курицей, Оливье с Курицей. Snacks/Other: Чурчхела, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Провит Котлеты Овощные, Хурма, Евроопт Яблоко , Провит Котлеты Овощные, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сыр Маасдам. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|