Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1422 kcal
|
Fat: 69.47g | Prot: 73.47g | Carbs: 135.78g.
Breakfast: Торчин Кетчуп Лагідний, Гречка Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Кулиничи Хлеб Столичный Подовый, Комо Сыр Голландский . Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Комо Сыр Голландский , Торчин Кетчуп Лагідний, Миндаль, Кедровые Орехи , Кешью, Пицца Домашняя. Dinner: Апельсин, Орешки со Сгущенкой, Банан. Snacks/Other: Кешью, Орешки со Сгущенкой, Roshen Черный Пористый Шоколад. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Turenabol's Weight History
|