Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2018:
|
1360 kcal
|
Fat: 43.70g | Prot: 71.66g | Carbs: 175.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Мёд, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Банан. Lunch: Салат Цезарь с Семгой, Достаевский Wok Лапша Гречневая с Курицей. Dinner: Груша, Parmalat Молоко 0,5%, RLine Whey Протеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|