Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
81.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
2693 kcal
|
Fat: 97.85g | Prot: 60.20g | Carbs: 343.84g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Звездный Сухари Ванильные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Lunch: Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Тортьяна Пирожное Бисквитное "Тирамису", Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. Dinner: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская, Мистраль Киноа, Увелка Крупа Пшено. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|