Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1288 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 67.32g | Carbs: 170.64g.
Breakfast: Мёд, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Мёд, Карат Творог Зерненый 4%, Огурец (без Кожуры), Viva Nut Чернослив, Авокадо. Snacks/Other: Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Кедровый Бор Мед Натуральный, Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Макдоналдс Сахар, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Тыква, ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, Подсолнечное Масло, Яйцо, Сергиев Канон Коврижка Медовая с Изюмом и Курагой, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Влади's Weight History
|