askaria's Journal, 26 Oct 18


View Diet Calendar, 26 October 2018:
1592 kcal Fat: 56.01g | Prot: 107.01g | Carbs: 171.95g.   Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Подсолнечное Масло, Яйцо, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Банан. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Помидоры Черри, Гречка с Курицей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Snacks/Other: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Молочный Комбинат Ставропольский Молоко 3,2%, Bio Баланс Кефирный 1%. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


askaria's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.