Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2018:
|
1597 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 64.28g | Carbs: 164.57g.
Breakfast: Данон Актимель Клубника, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, ВкусВилл Торт Птичье Молоко. Lunch: Хачапури, Пицца с Мясом и Овощами, Котлета Говяжья, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. more...
|
|
1998 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Housework - 30 minutes, Работа - 9 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tany-1404's Weight History
|