|
248d 8点 t28🔽⬇️ / 又來到 每個月 都會出現一次的 体重⬆️ 体脂卻⬇️1% / 所以特地來紀錄一下，看是否又只是短暫的反應⋯ / 紀錄了大半年，我似乎已經知道原因⋯ / 話說上週亂吃3天，体重⬆️了超過0.5kg之後，都卡一週了，还是沒有⬇️过，怎辦 😅😅🤦🏻♀️🤦🏻♀️😭😭🐷🐷/ 昨天夢見偷吃掉同事整條的生乳捲，好滿足喔，然後自己覺得很不好意思，除了賠錢給他，还去買了好幾條各式口味（竟有我愛吃的紫薯口味）請同事們吃 😂😂🤣🤣
|
56.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
Gaining 0.2 kg a Week
|