Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
2878 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 101.48g | Carbs: 213.17g.
Breakfast: Кофе, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Хлебец. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Чай. Dinner: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Чай. Snacks/Other: Лев Голицын Шампанское Брют, Роллы Филадельфия, Eco Botanica Горький Шоколад, Куриная Грудка Отварная, Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Coca-Cola Кола. more...
|
|
1783 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reanimatolog Natali 55's Weight History
|