|
timbangan baru turun 2angka dalam 14hari ini,tapi tangan udah kelihatan lekukan nya yg biasanya pergelangan tangan bantet sekarang udah agak bentuk wkwk,dan baju pun udah 4 yg muat alhamdulillah. bahagia sesederhana ini ya ternyata. 😂😂😂
View Diet Calendar, 27 October 2018:
|
933 kcal
|
Fat: 34.03g | Prot: 36.35g | Carbs: 118.46g.
Breakfast: Ayam Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Mie Sedaap Mie Goreng, Tempe Goreng. more...
|
|
1867 kcal
|
Exercise:
Cardio - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|