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Neue Erkenntnis: nicht die Waage ist schuld, sondern die Person, die sich drauf stellt 😏 Hier ein bisschen mehr gegessen, dort genascht, nicht widerstehen können und jetzt macht's eh nix mehr aus! Wenn ich die Waage wäre, würde ich mich wehren 😀 Also Hirn einschalten, bevor wieder was in die Futterluke geschoben wird.
View Diet Calendar, 27 October 2018:
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1801 kcal
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Fat: 92.03g | Prot: 53.12g | Carbs: 185.70g.
Breakfast: Butter, Erdbeermarmelade, Filterkaffee, Lidl Goody Cao Kakao, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Lidl Brioche Zopf. Lunch: Hähnchenschnitzel, Knorr Mildes Hähnchen Curry, Basmati-Reis (Gekocht), Sondey Grandino Chocolate Cookies. Dinner: Ponnath Griebenschmalz Klassik, Aldi Nord Eiweißbrot. Snacks/Other: Kräutertee, Multinorm Heißer Holunder. more...
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1656 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
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