|
kok abis angkat yang beratberat hari ini mendadak perut sakit banget dan keputihan warna coklat
kok serem ya. 😱
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
2548 kcal
|
Fat: 77.51g | Prot: 102.86g | Carbs: 353.89g.
Breakfast: Indocafe Coffeemix 3 in 1. Lunch: Kem Chicks Sayur Toge, Wortel Dimasak, Kwetiau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Dinner: Kerupuk Beras, Tempe Bacem, Mentimun (dengan Kulit), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Beng-Beng Beng Beng Drink, Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Other: Cilok, Happytos Tortilla Chips, Puding Coklat (Bebas Lemak ), Takoyaki. more...
|
|
 Comments
latihan ringan aja kk klo 3 hari masih gitu ke dokter
27 Oct 18 by member: inov.jr
|
mungkin flek mau m kah? hehehe
27 Oct 18 by member: yolanag13
|
Inov:padahal ud lama ga angkat2 dan ga latihan perut kmaren ku skip seminggu mulai lagi kok udah udah perut kram banget
Iya besok besok kayanya harus yang ringan aja
27 Oct 18 by member: vavalittlepeach
|
Yola:aku juga kurang tau kak
Cuma gejalanya si kaya mau m emang
Tpi wajar ga si ka soalnya khawatir tadi emng maksain pas latihan perutnya
Pas uda slesai sakitnya menyebar.
27 Oct 18 by member: vavalittlepeach
|
@kalo sudah memasuki waktunya m ya wajar.... tp kalo bukan memasuki waktuny siklus m ya lbih baik di priksain aja
27 Oct 18 by member: nurilamalina24
|
Nuri:tapi masa m aku uda lewat baru pertengahan bulan kmaren aku m
27 Oct 18 by member: vavalittlepeach
|
setau aku kalau keluar coklat itu mau mens say, awal kan memang coklat lalu merah deh
27 Oct 18 by member: Ramonna14
|
27 Oct 18 by member: mikha.putri18
|
27 Oct 18 by member: mei_rosita
|
kalo udh mens berarti Istihadoh
27 Oct 18 by member: mei_rosita
|
Mudah mudahan bener cuma mau mens
27 Oct 18 by member: vavalittlepeach
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vavalittlepeach's Weight History
|