|
Итак, прошла неделя. Сброшено 3,5 кг. Замеры тогда не делала, сейчас додумалась) ОТ : 75см ОБ : 102см Оног : 58/60см
View Diet Calendar, 28 October 2018:
|
431 kcal
|
Fat: 13.51g | Prot: 38.14g | Carbs: 38.04g.
Lunch: Сыр Голландский, Картошка Печеная, Куриное Филе. Dinner: Epica Йогурт Персик-Жасмин. more...
|
|
1998 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 5 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinaRаf's Weight History
|