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Ich bin auch mal wieder hier... aber nur sporadisch 😋
Aktuell ist es so, dass ich nach einer ziemlich heftigen Grippe und viel zu viel Arbeit (jeden Tag 9,5 std. Reine Arbeitszeit und das bei einer 7 Tage Woche) einfach keinen Hunger mehr verspüre... wird wohl am Stress liegen... ich esse nur sporadisch weil andere auch essen (mittags mit Kollegen, abends mit meinem Mann) ... ansonsten würde ich gar nichts mehr essen... wenn ich esse obwohl ich kein Hungergefühl habe wird mir schnell flau im Magen und ich muss aufpassen, dass mir nicht schlecht wird.
Normalerweise bin ich ein leidenschaftlicher esset und genieße die Mahlzeiten... aber naja was soll’s.... witziger Weise habe ich „nur“ 2 kg abgenommen... werde heute etwas Sport machen und hoffentlich habe ich danach etwas Hunger...
Genug gejammert, wünsche euch einen schönen Tag!
View Diet Calendar, 28 October 2018:
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529 kcal
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Fat: 24.98g | Prot: 32.98g | Carbs: 39.98g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Milka Tender (37g). Dinner: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Bofrost Chinesische Bratnudeln. more...
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