Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
79.9 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1503 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 73.47g | Carbs: 160.70g.
Breakfast: Сыр Бри, Пассим Овсянка. Lunch: Сырная Лепешка, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка с Грибами, Щи с Мясом. Dinner: Московский Провансаль Майонез, Салат Овощной, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Магнит Хурма. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevertity's Weight History
|