Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
85.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
2217 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 161.13g | Carbs: 266.29g.
Breakfast: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Сахар. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Приневское Молоко 1.5%, Сахар, Майонез, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Горбуша на Пару. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Куриная Печень, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Сахар, Черная Смородина, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Сахар, Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borrovoy's Weight History
|