|
Зажористый октябрь выдался: сборы, ДР да и просто зажор, беспричинный. Собираюсь дойти до 80 кг - там я еще не бывал.
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
2217 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 161.13g | Carbs: 266.29g.
Breakfast: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Сахар. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Приневское Молоко 1.5%, Сахар, Майонез, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Горбуша на Пару. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Куриная Печень, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Сахар, Черная Смородина, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Сахар, Яблоко. more...
|
|