ElenValery's Journal, 29 Oct 18

Сегодня утром бронекофе с кокосовой пастой. Первый раз так делала. Вкусно!

View Diet Calendar, 29 October 2018:
1405 kcal Fat: 128.03g | Prot: 44.50g | Carbs: 20.64g.   Breakfast: Jarrow Formulas Масло МСТ, Dopdrops Кокосовая Паста без Сахара, Chaokoh Кокосовые Сливки, Кофе, Фермер-Центр.Рф Сметана 25%, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. Lunch: Семенишна Сметана 30%, Окей Шашлык Куриный Нежный. Dinner: Семенишна Сметана 30%, Помидоры, Мясные Фрикадельки с Брюссельской Капустой. more...
2342 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

40 Supporters    Support   

Comments 
Но! На дне чашки собирается кокосовая стружка. Последний глоток создаёт дискомфорт в горле)) Поэтому или запивать его водой, что я и сделала, или просто оставлять недопитым, что я и буду делать в дальнейшем. 
29 Oct 18 by member: ElenValery
с добрым утром! удобный дозатор у этого mct? 
29 Oct 18 by member: Виккикики
Бронекокофе)))))))) У меня одна знакомая называла кококофе))) 
29 Oct 18 by member: Donna_Creek
Доброго утра и прекрасного дня, прекрасным кето-девочкам! 
29 Oct 18 by member: ElenValery
Нет, Вик, не удобный дозатор. Капелька-другая обязательно подтекает. 
29 Oct 18 by member: ElenValery
Удивительно, пока ни одного удобного мст не нашла, разных фирм накупила и ни одну бутылку с собой не возьмёшь. 
29 Oct 18 by member: Виккикики
Вика, у у тебя могу перекупить бутылочку, чтобы не ждать айхерб )) 
29 Oct 18 by member: Donna_Creek
Привет девчуди🙋‍♀️ Помоему действительно во всех не удобный дозатор, я поэтому решила в капсулах заказать. 
29 Oct 18 by member: SarDinka1982
SarDinka1982 в капсулах у меня тоже есть, для поездок, но дозировка у них у всех низкая. В 3 капсулах всего 3 г триглециридов, чтобы получить стандартные 14 грамм приходится горсть таблеток глотать, вместо одного приема масла с кофе. Ну и цена при пересчёте на объем высокая выходит.  
29 Oct 18 by member: Виккикики
Donna_Creek Даша, если тебе очень срочно надо, могу поделиться. 
29 Oct 18 by member: Виккикики
Да, тоже заказала в капсулах для поездок. Ну и с собой ношу, мало ли где стихия застигнет)) 
29 Oct 18 by member: ElenValery
У меня стоит эта кокосовая паста, прям незнаю куда приспособить. И сколько её на чашку ложить? 
31 Oct 18 by member: OYaKovalchuk
Оль, я чайную ложку кладу, примерно 10-12 грамм получается. Но последний глоток не допиваю, там стружка собирается, мне не нравится) 
01 Nov 18 by member: ElenValery
Спасибо! 
01 Nov 18 by member: OYaKovalchuk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ElenValery's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.