Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2018
|
90.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1686 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 149.39g | Carbs: 145.78g.
Breakfast: Зеленый Чай, President Сметана 10%, Яичный Белок, Яйцо, Дивинка Клетчатка Пшеничная, Творог 5%. Lunch: Куриная Грудка, Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Bravolli Рис Чёрный. Dinner: Апельсин, Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Эмиль Кефир 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faiiruza's Weight History
|