yuuki16's Journal, 29 Oct 18

Здравствуйте, а вы пробовали протеиновый коктейль? , хочу купить казеиновый протеин (чтобы вместо ужина пить его, а то у меня вечером начинается жор, и плюс я по белкам не добираю), а казеиновый протеин долго усваивается, но он такой дорогой вот я и сомневаюсь.... КТО НИБУДЬ ПРОБОВАЛ, ОТЗОВИТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА??  

Пробовала, очень быстро приходит чувство насыщения и кушать не хочется совсем. Из протеина беру Bombbar, мне нравится и батончики у них хорошие, на перекус самое то! Берите не пожалеете.  

Анастасия, я не пробовала пока ничео из спортпита ❌ Хочу протеиновый коктель бомбар купить. Сама в этом не разбираюсь. Нужно пить именно казеиновый? 

Nati подскажите, а протеиновый коктель пробовали бомбар? Казеина у них нет, как понимаю 

Сейчас пью именно Bombbar протеин с шоколадным вкусом, только пейте без молока, калорийность выше, но иногда можно себя побаловать, на вкус, как таенное мороженное))) шейкер купите, тяжело размешать что протеин, что казеин. Казеин ещё гуще, чем протеин, я брала Prime Kraft, не плохой. Сайт Fitmag. ru посмотрите. Я покупаю хлопья Bombbar на утро, когда кашу некогда варить и батончики по ле тренировки и как перекус, а если хочется сладкого, у них есть джемы и конфеты))  

Nati куплю протеин тогда)) Казеин от протеина сытостью отличается? Нужно и то и то пить? 

Отеличаются, казеин пьёте вечером или перед сном, этот белок дольше переваривается, а протеин тоже даёт сытость, им можно добирать белок, после тренировки быстрее восстановление идёт и для перекуса хорошо) у меня и то и то было, но казеин я пить не смогла. Смотрите аккуратнее с дозировкой, может вызвать расстройство жкт.  

Спасибо большое за разъяснения, взяла на заметку 🌼 

пожалуйста))) на сайте OZON посмотрите спорт-пит,много скидок бывает и смотрите про батончика состав БЖУ,у протеиновых углеводы не должны превышать белок! и чтобы сахара не было))) 

Да уж) бомбар выгоднее покупать на сайте у них. Но последняя прочтенная статья про занижение углеводов бомбарр заставила задуматься) 

Да, читала, но не на много)  

Ещё я пила KFD NUTRITION не плохой, качественный, но для меня сладко было)  

Nati§35 спасибо за столько информации *.* 

мои любимые 😆🤗😋 

mifariadna видимо на вкус и цвет)) 

Да не за что)