|
Mi pan de linaza en 3 minutos para mi desayuno de mañana.. se quemo 🤦🏻♀️... me lo comeré igual 🤤
View Diet Calendar, 29 October 2018:
|
1780 kcal
|
Fat: 99.47g | Prot: 101.99g | Carbs: 125.53g.
Breakfast: Aceite de Oliva, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Mi Tierra Harina de Linaza, Sal, Huevo, Loncoleche Break Chocolate Avellanas, Canela, Sabu Semilla de Chia, Mi Tierra Harina de Linaza, Plátano, Gourmet Esencia de Vainilla. Lunch: Pomelo, Huevo Cocido, Tottus Mostaza Coarse Ground, Espinacas, Tomates, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Marco Polo Maní sin Sal. Dinner: Lechuga de Hoja Verde, Morrón, Pechuga de Pollo. Snacks/Other: Huevo Duro, Huevo Duro, Regimel Jalea, Ambrosoli Golden Nuss. more...
|
|
932 kcal
|
Exercise:
Spinning - 45 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 20 minutes, Apple Health - 22 hours and 55 minutes. more...
|
|
 Comments
Hola! podrias contarme que receta usaste?
30 Oct 18 by member: ely1506
|
Hola! Para el pancito 3 cucharadas de harina de linaza, 1/4 de leche descremada o vegetal, 1 huevo, una cucharada de aceite y polvo de hornear, sal..3 minutos al microondas.. lo dejo luego un ratito en sartén, tostador u horno para que este más crujiente.. pero esta vez se quemó 🤦🏻♀️ Jajaja..
30 Oct 18 by member: clau.silvag
|
muchas gracias! lo intentaré jjajaja ojala me resulte :)
30 Oct 18 by member: ely1506
|
Te resultara .. es bien simple ☺️.. puedes condimentar la mezcla con orégano, ajo etc.. y queda riquísima.. o reemplazo por otra harina y le echo chocolate amargo y queda un queque fit express.. 👌🏻.
30 Oct 18 by member: clau.silvag
|
|
clau.silvag's Weight History
|