Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2018:
|
1631 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 123.55g | Carbs: 138.24g.
Breakfast: Сырники Диетические, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба на Гриле, Картофель Фри. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Вареное Яйцо, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Хурма, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Батон. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia Pedenko's Weight History
|