Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
86.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2018:
|
1087 kcal
|
Fat: 33.04g | Prot: 50.58g | Carbs: 146.08g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Nesquik Какао на Молоке, Виктория Драники по-Домашнему, Вареное Яйцо, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Винегрет без Масла, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Lunch: Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мандарины, Виноград. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья980's Weight History
|